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Coaching: Was steckt dahinter und was macht einen guten Coach aus?
Coaching - der Begriff scheint gerade in aller Munde zu sein, wenn es um die persönliche Weiterentwicklung geht. Coaching bietet die Möglichkeit, an herausfordernden Situationen zu arbeiten, in denen man alleine nicht weiterkommt. Der Vorteil: Coaching ist...
Der weibliche Zyklus – Wie du die Phasen für dich nutzen kannst
Wir Frauen tragen eine unglaubliche Kraft in uns - die Kraft unseres weiblichen Zyklus. Er steht im Einklang mit dem Mondzyklus. Der Neumond steht für die Winterzeit im Mondzyklus. Der zunehmende Mond steht für den Frühling, Aufbruch und Neubeginn. Der Vollmond...
Selbstcoaching – Wie du den Zugang zu dir selbst findest
Persönlichkeitsentwicklung scheint DAS Wort gerade zu sein. In jeder Ecke auf Instagram hörst du, wie du dich selbst entwickeln, deine Stärken finden und Glaubenssätze auflösen kannst. Das klingt alles super - doch fragst du dich auch, wie du den ersten Schritt gehen...
Yoga off the mat: Wie du Yoga ganzheitlich praktizierst
Yoga wird meist verbunden mit beweglichen Mädels auf Instagram. Sie sind super schlank, tragen nur einen Sport-BH und wirken so, als würde sie das gar nicht groß interessieren, weil sie ja so in sich gekehrt sind. Dabei geht eines verloren: Die eigentliche Bedeutung...