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Willkommen im Yoga Online-Magazin. Schaue dich gerne in Ruhe um und lasse dich inspirieren!

Yoga off the mat: Wie du Yoga ganzheitlich praktizierst

Yoga off the mat: Wie du Yoga ganzheitlich praktizierst

Yoga wird meist verbunden mit beweglichen Mädels auf Instagram. Sie sind super schlank, tragen nur einen Sport-BH und wirken so, als würde sie das gar nicht groß interessieren, weil sie ja so in sich gekehrt sind. Dabei geht eines verloren: Die eigentliche Bedeutung...

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Die Bedeutung von Yoga

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Hast du dich auch schon immer mal gefragt, warum wir im Yoga Figuren mit irgendwelchen Tiernamen machen, warum wir meditieren, bewusst atmen und es so viele verschiedene Arten des Yoga gibt? Eines kann ich dir bereits jetzt sagen: Die eine Antwort gibt's darauf wohl...

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Warum wir öfter unsere Komfortzone verlassen sollten

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Deine Komfortzone… Sie ist warm. Sie ist dir vertraut. Sie schenkt dir Zuversicht. Doch was, wenn sie dich auch ausbremst? Wenn sie dich davon abhält, dein volles Potenzial zu leben? Was, wenn sie dich klein hält und du nicht das Leben leben kannst, von dem du schon...

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Hey, ich bin Marie!

Ich freue mich von Herzen, dass du zu mir gefunden hast und dich für Yoga interessierst. Mich begleitet diese spirituelle Praxis schon seit meiner Jugend. Im letzten Jahr durfte ich Yoga noch einmal neu für mich entdecken und auf einer tieferen Ebene erfahren. Ich freue mich, dich bei deinen Erfahrungen begleiten zu dürfen.