Pranayama & Meditation

Montags 18-18:30 Uhr

Starte mit Ruhe, Klarheit und Energie in deine neue Woche. Bei den Pranayama und Meditationsstunden erwartet dich eine kleine Mobilisierungseinheit (ca. 5 Minuten) und eine anschließende Atemübung (Pranayama), um deinen Geist auf die Meditation vorzubereiten. Du meldest dich immer für 4 Einheiten am Stück an und kannst jeden Monat neu entscheiden, ob du dabei sein möchtest.

Der Ablauf:

Marie Dirlenbach Coaching

Was?

  • Wöchentliche Meditationsstunden
  • Aufzeichnung für je 7 Tage

Wann?

  • Montags 18-18:30 Uhr
  • Einstieg immer zum Monatsbeginn möglich

Wo?

Online über Zoom

Preis?

30€ / 4x Meditation

    Und so bist du dabei:

    1. Du meldest dich über das untenstehende Kontaktformular an.
    2. Ich sende dir nach erfolgreicher Buchung eine Bestätigung mit allen weiteren Infos per Mail.
    3. Wir sehen uns zur ersten Meditation.

    Ich freue mich auf dich!

    Marie Dirlenbach Coaching

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