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Yoga mit Marie

Online Yogastunden

Herzlich Willkommen! Ich freue mich, gemeinsam mit dir die einzigartige Welt des Yoga zu entdecken. Schön, dass du da bist!

Dein Einstieg ins Online Yoga

Hier findest du meine aktuellen Angebote. Komm gerne mit mir auf die Matte und entdecke die einzigartige Kraft dieser uralten Praxis mit mir. Yoga und Meditation helfen uns dabei, mehr innere Ruhe zu kreieren, tiefes Vertrauen in uns zu entwickeln und kraftvoll durch den Tag zu gehen. Yoga ist so viel mehr als Asanas – die Körperhaltungen im Yoga. Ich zeige dir, wie du die Praxis als spirituelle Reise in dein Leben integrierst. Lass uns beginnen!

Online Yogastunden

In den wöchentlichen Yogastunden nehme ich dich mit auf die Matte. Egal, ob du Yoga bereits seit einigen Jahren für dich praktizierst oder es ganz neu für dich entdecken möchtest – Yoga ist für alle da! Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des Yoga ein und du erfährst Yoga auf allen Ebenen: In deinem Körper, deinem Geist und in deiner Seele.

Kostenlose Yoga Videos & Meditationen

Du möchtest Yoga regelmäßig machen, deine feste Routine entwickeln und unabhängig von den Kurszeiten mit mir üben? Dann schaue dich gerne bei meinen kostenlosen Videos mit verschiedenen Yoga Sequenzen und Meditationen vorbei. 

Private Yogastunden

Du möchtest tiefer in die Praxis einsteigen und Yoga völlig neu erfahren? Dann ist eine private Yogastunde mit mir genau das richtige für dich! Deine 60-minütige Privatstunde stimme ich individuell auf dich ab. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Pranayama und Meditation.

Marie_Dirlenbach_Yoga_Coaching

Hey, ich bin Marie, deine Yogalehrerin!

Ich freue mich von Herzen, dass du zu mir gefunden hast und dich für Yoga interessierst. Mich begleitet diese spirituelle Praxis schon seit meiner Jugend. Im letzten Jahr durfte ich Yoga noch einmal neu für mich entdecken und auf einer tieferen Ebene erfahren. Nach meinem Yoga Teacher Training möchte ich diese einzigartige Welt nun auch anderen vermitteln. Denn ich habe erfahren, wie tief Yoga gehen darf, wenn wir uns darauf einlassen. Yoga ist kein Sport – Yoga ist sehr viel mehr – Yoga ist ein spiritueller Weg. Lass ihn uns gemeinsam entdecken! Ich freue mich, dich bei deinen Erfahrungen begleiten zu dürfen.

Neueste Artikel

In meinem Online Magazin teile ich mit dir inspirierende Artikel über Yoga und Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem findest du hier immer wieder Gastartikel von Menschen, die ihre Geschichte mit dir teilen. 

5 Minuten am Morgen – Mein Weg zu Ruhe und Gelassenheit

5 Minuten am Morgen – Mein Weg zu Ruhe und Gelassenheit

Es ist früh am Morgen. Die Welt um mich herum schläft noch. Ich genieße diese vollkommene Stille. Diesen Moment, der nur mir gehört. Mein Handy ist noch im Flugmodus. Niemand, der jetzt etwas von mir möchte. Meine Gedanken gehören nur mir und ich wünschte, ich könnte...

Die Angst, nicht gut genug zu sein

Die Angst, nicht gut genug zu sein

Erwartungen. An mich. An andere. Von anderen an mich. Panik und das Gefühl, keine Luft zu bekommen, wenn man doch nicht genügt - einfach nicht gut genug ist. Das Gefühl, deine Brust zieht sich zusammen, nimmt dir den Atem und du weißt, wenn du diesen Schritt gehst,...

Claudia K.

Liebe Marie, die Stunde bei dir war richtig schön. Ich habe ja schon länger meine Morgenroutine, aber die Stunde war wirklich schön dazu! Du hast diese Ruhe und strahlst sie auch aus – wie für dich gemacht!

Christian M.

Liebe Marie, vielen Dank für die tolle Yogastunde bei dir! Es war herausfordernd und entspannend zugleich. Du hast das sehr gut gemacht!

Yoga im Unternehmen

Ihr sucht eine Yogalehrerin für regelmäßige Yogastunden oder zu Events im Unternehmen? Gerne unterstütze ich euch mit individuell abgestimmten Stunden, die Yoga Neulinge aber auch erfahrene Yogis begleiten – sowohl online als auch offline im Rhein-Main-Gebiet. Unternehmensyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, MitarbeiterInnen einen Ausgleich zu schenken und Resilienz nachhaltig zu fördern. Lasst uns miteinander sprechen und herausfinden, wie ich euch durch Yoga- und Meditationsstunden unterstützen kann.

Yoga im Unternehmen

Ihr sucht eine Yogalehrerin für regelmäßige Yogastunden oder zu Events im Unternehmen? Gerne unterstütze ich euch mit individuell abgestimmten Stunden, die Yoga Neulinge aber auch erfahrene Yogis begleiten – sowohl online als auch offline im Rhein-Main-Gebiet. Unternehmensyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, MitarbeiterInnen einen Ausgleich zu schenken und Resilienz nachhaltig zu fördern. Lasst uns miteinander sprechen und herausfinden, wie ich euch durch Yoga- und Meditationsstunden unterstützen kann.

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