Yoga Retreat - Auszeit

19. August bis 21. August 2022

Yoga. Natur. Stille. Gemeinschaft. Genau das erwartet dich an diesem Wochenende. Charming Cottage ist ein wunderschönes Ferienhaus inmitten der Natur, direkt am WaldrandVollkommene Ruhe und die Verbindung zur Natur laden zum Verweilen, Entspannen und Ankommen ein. Der großzügige Garten lädt zu Yogastunden in der Morgen- und Abendsonne ein. Außerdem steht eine Fasssauna und ein Badebottich für perfektes Wellnessfeeling zur Verfügung. Schenke dir dieses Wochenende nur für dich oder mit deiner besten Freundin.

Das erwartet dich:

  • Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (maximal 12 Teilnehmerinnen)
  • 4 Yogaeinheiten (je 90 Minuten)
  • Hatha Yoga & Yin Yoga (bei schönem Wetter draußen im großen Garten)
  • Pranayama (Atemübungen) & Meditation
  • Geführte Visualisierungen und Trancen
  • Journaling-Sessions innerhalb der Yogastunden zur Reflexion
  • 2 Übernachtungen in der Charming Cottage in Doppelzimmern (nur 2 Zimmer pro Wohnung)
  • Fasssauna und Badebottich
  • Zeit für Spaziergänge oder Wanderungen
  • Kleines Welcome Paket für dich
  • Optional: Deine Yoga Privatstunde

Wichtig: Die Verpflegung ist nicht inbegriffen. Da jede Wohnung über eine eigene Küche verfügt, verpflegst du dich mit den anderen Teilnehmerinnen in deiner Wohnung selbst.

Der Ablauf:

* Änderungen vorbehalten *

Freitag:

  • 16 Uhr: Anreise
  • 17-17:30 Uhr: Welcome Circle
  • 17:30-19 Uhr: Yin Yoga & Meditation
  • 19 Uhr: Abendessen

Samstag:

  • 9-10:30 Uhr: Sun Hatha & Meditation
  • 10:30 Uhr: Frühstück
  • Zeit zur freien Verfügung oder für deine Yoga Privatstunde
  • 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
  • 18:30 Uhr: Abendessen

Sonntag:

  • 8-9 Uhr: Sun Hatha & Meditation
  • 9 Uhr: Frühstück
  • 10 Uhr: Abreise

Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat

Die Cottage:

Charming Cottage ist ein wunderschön und liebevoll eingerichtetes Ferienhaus in Lautertal im Odenwald, das mit seinen 3 separaten Wohnungen an diesem Wochenende ganz uns gehört. Das Haus liegt am Waldrand und ist nur wenige Schritte von einem Pferdehof entfernt. Vollkommene Ruhe und die Verbindung zur Natur laden zum Verweilen, Entspannen und Ankommen ein. Der großzügige Garten lädt zu Yogastunden in der Morgen- und Abendsonne ein. Außerdem steht eine Fasssauna und ein Badebottich für perfektes Wellnessfeeling zur Verfügung.

Jeweils 4 Personen teilen sich eine Wohnung (2 Personen pro Zimmer) mit Bad und Küche. Abends wird gemeinsam gekocht oder etwas Leckeres zusammen bestellt. Gleichzeitig hast du genug Zeit für dich und kannst dich jederzeit zurückziehen.

Und so bist du dabei:

Marie Dirlenbach Coaching
  1. Schicke mir eine Nachricht über das untenstehende Formular, wenn du Lust hast, bei dem Retreat dabei zu sein. Bitte gib deinen vollen Namen, deine Adresse, E-Mailadresse sowie deine Handynummer an. Du möchtest dir ein Zimmer mit einer Freundin teilen? Dann melde sie gerne gleich mit an!
  2. Ich sende dir alle Informationen und deine Rechnung für das Retreat zu. Eine Anzahlung von 30% wird sofort fällig, der Restbetrag 4 Wochen vor dem Retreat.
  3. Wir sehen uns beim Retreat in der Charming Cottage 🙂 

Das bringst du zum Retreat mit: Handtücher, Bettwäsche, Yogamatte, ggf. Wolldecke & Yoga Hilfsmittel (wenn vorhanden), Verpflegung (kannst du auch vor Ort kaufen)

5 + 2 =

Das sagen meine Retreat Teilnehmer:

“Ich habe mich wahnsinnig auf dieses Wochenende gefreut und du hast meine Erwartungen wirklich übertroffen. Rück-blickend hätte ich mich nicht besser entscheiden können. Ich fühle mich nach dem Retreat so viel entspannter und ruhiger.”

“Es war ein unglaublich schönes Wochenende mit tollen Menschen und gutem essen an einem wunderschönen Ort. Es hat gut getan, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und ich habe nicht nur Yoga gemacht und mich entspannt, sondern auch viele Impulse mitbekommen, die meine Zukunft positiv beeinflussen werden.”

“Vor dem Wochenende habe ich mich etwas unausgeglichen gefühlt. Jetzt bin ich seeehr entspannt und total froh, dass ich in mich investiert und das Retreat gebucht habe.”

“Es hat sich so gelohnt, mal wieder rauszukommen und dem Alltag zu entfliehen. Gerade auch für Yoga Anfänger ist dieses Retreat und Marie als Lehrerin super.”

“Ich bin voller Vorfreude in dieses Wochenende gestartet und merke jetzt, dass es sich sehr gelohnt hat, mir diese Zeit für mich zu nehmen. Ich fühle mich entspannt und habe viele Impulse für die nächsten Wochen bekommen. Besonders gut haben mir die Yoga Stunden in Kombination mit dem Coaching gefallen.”

“Das gesamte Wochenende hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich entspannt und leichter. Habe außerdem sehr gut loslassen können.”

Impressionen:

Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
Marie Dirlenbach Coaching Yoga Retreat
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