Yoga & Coaching Retreat - Zurück zu dir
21. Oktober bis 24. Oktober 2022Finde mit Yoga und Coaching zurück zu dir. An diesem verlängerten Wochenende darfst du Altes loslassen, Blockaden lösen und Veränderungen in deinem Leben willkommen heißen. Gemeinsam erschaffen wir deine Vision. Diese Zeit ist nur für dich. Dich erwarten sechs Yogaeinheiten (Yin Yoga und Hatha Yoga), ein 90-minütiger Workshop zum Verändern deiner Glaubenssätze und jede Menge Ruhe. Komme bei diesem Retreat zurück zu dir und finde Stille in einem geschützten Rahmen. Relaxe im wunderschönen Wellnessbereich und genieße die Kraft der Natur an diesem Ort.
Das erwartet dich:
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Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
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6 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten)
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Hatha Yoga & Yin Yoga
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Pranayama (Atemübungen) & Meditation
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Geführte Visualisierungen und Trancen
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Journaling-Sessions innerhalb der Yogastunden zur Reflexion
- 90-minütiger Workshop zum Thema Glaubenssätze
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3 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
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Frühstücksbuffet am Morgen
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Vesper am Nachmittag
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3-Gänge Menü am Abend
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Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
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Kleines Welcome Paket für dich
Der Ablauf:
Freitag:
- 15 Uhr: Anreise
- 16:30-17 Uhr: Welcome Circle
- 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation: Komme bei dir an
- 19 Uhr: Abendessen
Samstag:
- 8:30-10 Uhr: Sun Hatha & Meditation: Inneres Feuer entfachen – Kraft für Veränderungen
- 10-11 Uhr: Frühstück
- 13:30-15 Uhr: Workshop: Glaubenssätze & Blockaden
- 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation: Loslassen
- 19 Uhr: Abendessen
Sonntag:
- 8:30-10 Uhr: Sun Hatha & Meditation: Öffne dein Herz für Veränderungen
- 10-11 Uhr: Frühstück
- 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation: Verbundenheit
- 19 Uhr: Abendessen
Montag:
- 8:30-10 Uhr: Sun Hatha & Meditation: Erschaffe & lebe deine Vision
- 10-11 Uhr: Frühstück
- 11 Uhr: Abreise
Das Hotel:
Das Yoga Retreat findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.
Dich erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, eine leckere Nachmittagsvesper zwischendurch und ein 3-Gänge-Menü am Abend. Hier kannst du aus 3 Hauptgängen wählen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Yoga & Coaching Retreat - Zurück zu dir
4 Tage für nur dich- Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
- 6 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten, Hatha Yoga & Yin Yoga)
- 90-minütiger Workshop zum Thema Glaubenssätze
- 3 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
- Frühstücksbuffet am Morgen
- Vesper am Nachmittag
- 3-Gänge Menü am Abend
- Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
- Kleines Welcome Paket für dich
- Preis abhängig von der gewählten Zimmerkategorie
- *Early Bird bis 31.08.2022, danach: ab 827€
Und so bist du dabei:
- Schicke mir eine Nachricht über das untenstehende Formular, dass du am Retreat teilnehmen möchtest.
- Ich sende dir alle Informationen und deine Rechnung für das Retreat zu.
- Anschließend buchst du dir dein Hotelzimmer in Jordan’s Untermühle.
- Wir sehen uns beim Retreat!
Wichtig: Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung des Hotelzimmers gültig! Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird das Retreat abgesagt (rechtzeitig, um auch das Hotelzimmer kostenfrei zu stornieren). Die aktuellen Preise von Jordan’s Untermühle findest du hier: https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht.
Stornierung:
- Bei einer Stornierung 14 Tage oder später vor dem Yoga Retreat werden 90% der Retreat Gebühr fällig.
- Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhergesehene Umstände.
Preis für das Retreat: 299€ (Frühbucherpreis: 249€)
Preis für das Hotel: https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht
Das sagen meine Retreat Teilnehmer:
“Es hat sich so gelohnt, mal wieder rauszukommen und dem Alltag zu entfliehen. Gerade auch für Yoga Anfänger ist dieses Retreat und Marie als Lehrerin super. Das Hotel ist mega einladend und die Zimmer total schön.”
Impressionen:
