Deine private Yogastunde
Preis: 90€Du wünschst dir, tiefer in deine Yoga- und Meditationspraxis einzusteigen und deine ganz persönliche Routine zu entwickeln? Oder du bist neu im Yoga und möchtest es individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt kennenlernen? Entdecke Yoga auf eine ganz neue Art durch deine private Yogastunde!
Warum eine Privatstunde?
Vielleicht fragst du dich: Welchen Nutzen habe ich von einer privaten Yogastunde, wenn es doch auch die Möglichkeit gibt, an offenen Yogakursen teilzunehmen? Dafür gibt es eine Vielzahl an Gründen:
- In einer Privatstunde kann ich ganz individuell auf deine Vorerfahrungen, Bedürfnisse, Erkrankungen / Verletzungen und Fragen eingehen. So stellen wir sicher, dass deine Praxis wirklich zu dir passt.
- Die Stunde gehört nur dir und ist auf deine aktuelle Situation abgestimmt. Das kann bedeuten, dass wir den Fokus auf Ruhe und Erdung legen oder aber mit energetisierenden Flows deine Kraft zurückholen. Yoga ist für jeden da – wir müssen Yoga nur so praktizieren, dass es wirklich zu uns passt.
- Gerade wenn du Einsteiger bist, ist es nicht immer leicht, in offenen Kursen deinen Platz zu finden. Vielleicht weißt du auch noch gar nicht, was du dir von Yoga und Meditation erhoffst oder welcher Stil zu dir passt. Das finden wir gemeinsam in deiner Privatstunde heraus!
- Yoga ist so viel mehr als Asanas (Körperhaltungen)! Yoga kann unfassbar tief gehen und eine wahre Transformation sein – sowohl im Innen als auch im Außen. Yoga ist Persönlichkeitsentwicklung – gerne begleite ich dich auf diesem Weg.
Ablauf der privaten Yogastunde:
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Du buchst über Eversports deine private Yogastunde.
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Wir vereinbaren den Termin für deine private Yogastunde.
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Ich sende dir per Mail einen Fragebogen zu, um dich besser kennenzulernen.
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Kurz danach treffen wir uns per Zoom oder bei mir in Wörrstadt zu deiner Privatstunde.
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Ggf. folgen weitere Stunden, in denen ich dich begleite und du all deine Fragen stellen kannst.