Marie Dirlenbach

Systemisches Coaching & Yoga
Online Yoga Studio

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Als systemischer Coach, Meditations- und Yogalehrerin unterstütze ich Menschen dabei, Veränderungen und Herausforderungen erfolgreich zu meistern und ihre Persönlichkeit zu entfalten. Durch dein Familiensystem hast du viele Glaubenssätze erlernt. Finde heraus, welche Grundannahmen dir im Weg stehen und finde zurück zu dir – zurück zu deinem Kern.

Meine Angebote:

AHIMSA - Yoga Studio

In den Online Yogastunden erwartet dich traditionelles Hatha Yoga und Yin Yoga – immer in Verbindung mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Du fühlst dich oft gestresst in deinem Alltag, nicht in deiner Balance oder wünschst dir einfach eine kleine Auszeit-Insel? Dann bist du bei AHIMSA genau richtig!

YinSide - 1:1 Yoga & Coaching Programm

Du fragst dich, wie du die Balance zwischen Beruf, Familie und Zeit für dich finden sollst? Dir fällt es schwer, dich selbst anzunehmen genau so, wie du bist? Dein mentaler Stress spiegelt sich in körperlichen Beschwerden wider? Dann ist YinSide genau für dich!

Yoga Retreats

Meine Yoga und Meditations Wochenenden im Wellnesshotel Jordan’s Untermühle finden mehrmals im Jahr statt. Zeit nur für dich oder mit deiner besten Freundin – finde jetzt das perfekte Retreat für dich. Ich freue mich, wenn wir uns schon bald sehen und gemeinsam ein wundervolles Wochenende verbringen!

Ich bin Marie, systemischer Coach und Yogalehrerin

Ich freue mich von Herzen, dass du zu mir gefunden hast und dich für mein Coaching und Yoga Angebot interessierst. Mein Ziel ist es, dich auf der Reise deiner Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten – für mehr Erfüllung und Leichtigkeit in deinem Leben. Indem du hinschaust, dich auch schwierigen Herausforderungen stellst und in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein kommst, kannst du nachhaltig etwas verändern.

Mich begleitet Yoga schon seit meiner Jugend. 2020 durfte ich Yoga noch einmal ganz neu für mich entdecken und auf einer tieferen Ebene erfahren. Nach meinem Yoga Teacher Training habe ich begonnen, diese einzigartige Welt auch anderen weiterzugeben. Ich bin der Meinung, dass Yoga und Coaching die perfekte Kombination ist, um nicht nur auf kognitiver Ebene an verschiedenen Themen zu arbeiten, sondern sie vor allem auch körperlich und emotional zu integrieren. Ich freue mich, dich bei deinen Erfahrungen begleiten zu dürfen.

Neueste Artikel

Auf meinem Blog teile ich mit dir inspirierende Artikel über Yoga, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

Yin Yoga – Teil 2

Yin Yoga – Teil 2

Im ersten Teil der Yin Yoga Reihe haben wir uns angeschaut, was Yin Yoga eigentlich ist, woher es kommt und warum bzw. wie wir es praktizieren. In diesem Artikel steigen wir tiefer in die Anatomie des Yin Yoga ein.  Du lernst, was funktionale und ästhetische...

Yin Yoga – Teil 1

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Yin Yoga ist neben tantrischem Hatha Yoga der Yoga Stil, den du in meinem Online Yoga Studio AHIMSA und bei meinen Retreats findest. Aktuell (März 2023) darf ich eine zweite, ganz wundervolle Yin Yoga Ausbildung machen und lerne dabei die Welt des Yin noch...

Die Bedeutung von Yoga

Die Bedeutung von Yoga

Hast du dich auch schon immer mal gefragt, warum wir im Yoga Figuren mit irgendwelchen Tiernamen machen, warum wir meditieren, bewusst atmen und es so viele verschiedene Arten des Yoga gibt? Eines kann ich dir bereits jetzt sagen: Die eine Antwort gibt's darauf wohl...