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Ich möchte dich dabei unterstützen, durch Yoga und Meditation Zugang zu dir selbst zu finden und in eine tiefe, achtsame Verbindung mit dir selbst zu kommen.
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Möchtest du mit mir Yoga machen? Ich freue mich, dich in einer meiner offenen Yogastunden zu sehen! Diese finden online über Zoom statt. Weitere Informationen erhältst du nach deiner Anmeldung. Hier gelangst du direkt zum Onlinekalender mit allen aktuellen Yogastunden:
Du wünschst dir eine private Yogastunde, in der ich individuell auf dich, deine bisherigen Erfahrungen und deine Bedürfnisse eingehe? Sehr gerne unterstütze ich dich mit deiner persönlichen Yogastunden, die wir 1:1 online über Zoom machen. Kontaktiere mich einfach für alle weiteren Infos und wir besprechen, was du dir für deine Privatstunde wünschst:
Neues im Magazin:
Die Bedeutung von Yoga
Hast du dich auch schon immer mal gefragt, warum wir im Yoga Figuren mit irgendwelchen Tiernamen machen, warum wir meditieren, bewusst atmen und es so viele verschiedene Arten des Yoga gibt? Eines kann ich dir bereits jetzt sagen: Die eine Antwort gibt's darauf wohl...
Warum wir öfter unsere Komfortzone verlassen sollten
Deine Komfortzone… Sie ist warm. Sie ist dir vertraut. Sie schenkt dir Zuversicht. Doch was, wenn sie dich auch ausbremst? Wenn sie dich davon abhält, dein volles Potenzial zu leben? Was, wenn sie dich klein hält und du nicht das Leben leben kannst, von dem du schon...
5 Minuten am Morgen – Mein Weg zu Ruhe und Gelassenheit
Es ist früh am Morgen. Die Welt um mich herum schläft noch. Ich genieße diese vollkommene Stille. Diesen Moment, der nur mir gehört. Mein Handy ist noch im Flugmodus. Niemand, der jetzt etwas von mir möchte. Meine Gedanken gehören nur mir und ich wünschte, ich könnte...