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Auf meinem Blog findest du inspirierende Artikel rund um die Themen Yoga, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

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Yoga off the mat: Wie du Yoga ganzheitlich praktizierst

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Yoga wird meist verbunden mit beweglichen Mädels auf Instagram. Sie sind super schlank, tragen nur einen Sport-BH und wirken so, als würde sie das gar nicht groß interessieren, weil sie ja so in sich gekehrt sind. Dabei geht eines verloren: Die...

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Die Bedeutung von Yoga

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Hast du dich auch schon immer mal gefragt, warum wir im Yoga Figuren mit irgendwelchen Tiernamen machen, warum wir meditieren, bewusst atmen und es so viele verschiedene Arten des Yoga gibt? Eines kann ich dir bereits jetzt sagen: Die eine Antwort...

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