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Auf meinem Blog findest du inspirierende Artikel rund um die Themen Yoga, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
Viel Spaß beim Stöbern!
Coaching: Was steckt dahinter und was macht einen guten Coach aus?
Coaching - der Begriff scheint gerade in aller Munde zu sein, wenn es um die persönliche Weiterentwicklung geht. Coaching bietet die Möglichkeit, an herausfordernden Situationen zu arbeiten, in denen man alleine nicht weiterkommt. Der Vorteil:...
Selbstcoaching – Wie du den Zugang zu dir selbst findest
Persönlichkeitsentwicklung scheint DAS Wort gerade zu sein. In jeder Ecke auf Instagram hörst du, wie du dich selbst entwickeln, deine Stärken finden und Glaubenssätze auflösen kannst. Das klingt alles super - doch fragst du dich auch, wie du den...
Yoga off the mat: Wie du Yoga ganzheitlich praktizierst
Yoga wird meist verbunden mit beweglichen Mädels auf Instagram. Sie sind super schlank, tragen nur einen Sport-BH und wirken so, als würde sie das gar nicht groß interessieren, weil sie ja so in sich gekehrt sind. Dabei geht eines verloren: Die...
Die Bedeutung von Yoga
Hast du dich auch schon immer mal gefragt, warum wir im Yoga Figuren mit irgendwelchen Tiernamen machen, warum wir meditieren, bewusst atmen und es so viele verschiedene Arten des Yoga gibt? Eines kann ich dir bereits jetzt sagen: Die eine Antwort...