Yoga Retreat April 2024 - Leichtigkeit: Yoga & Wein

05. April bis 07. April 2024

Wie fühlt sich Leichtigkeit in dir an? Was wird für dich möglich, wenn du dich leicht und unbeschwert fühlst? Begib dich bei diesem Yoga Retreat im April auf eine Reise zurück zu deiner inneren Leichtigkeit und nimm genau diese mit in deinen Alltag. Dich erwarten vier Yogaeinheiten (Yin Yoga und Hatha Yoga), eine Weinwanderung und jede Menge Ruhe. Verbinde dich mit der Leichtigkeit und diesem wunderschönen, freien Gefühl in dir in einem geschützten Rahmen. Relaxe in der Hotelsauna und genieße die Kraft der Natur an diesem Ort.

Jetzt anmelden

Hinweis: Mit Klick auf den Anmelde-Button wirst du zu deinem E-Mail-Postfach weitergeleitet. Sollte das nicht klappen, schicke mir gerne direkt eine E-Mail an info@mariedirlenbach.de

Das erwartet dich:

  • Yoga Retreat im April in einem kleinen und intimen Rahmen (5-12 Teilnehmerinnen)

  • 4 Yogaeinheiten 

  • Hatha Yoga & Yin Yoga

  • Pranayama (Atemübungen) & Meditation

  • Sektempfang und Yoga-Snack
  • Weinwanderung durch die rheinhessichen Weinberge

  • 2 Übernachtungen im Hofgut Wißberg

  • Frühstücksbuffet am Morgen

  • 3-Gänge Menü am Abend

  • Kleines Welcome Paket für dich

Der Ablauf:

* Änderungen vorbehalten

 

Freitag:

  • 15 Uhr: Anreise
  • 16:30 Uhr: Sektempfang & Yoga-Snack
  • 17-18 Uhr: Yin Yoga & Meditation
  • 18:30 Uhr: Abendessen

Samstag:

  • 8:30-9:30 Uhr: Hatha Yoga & Meditation
  • 9:30 Uhr: Frühstück
  • Am Nachmittag: Weinwanderung
  • 18:30 Uhr: Abendessen
  • 21 Uhr: Yoga Nidra

Sonntag:

  • 8:30-9:30 Uhr: Hatha Yoga & Meditation
  • 9:30 Uhr: Frühstück
  • 11 Uhr: Abreise
    Marie Dirlenbach Coaching

    Das Hotel:

    Das Yoga Retreat findet im Weinberghotel Hofgut Wißberg statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.

    Dich erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen und ein 3-Gänge-Menü am Abend. Während der Yogastunden kannst du dich an der Teebar mit Wasser, Tee, Kaffee und Apfelsaft bedienen. Zudem erwartet dich am Anreisetag ein Sektempfang mit kleinem Yoga-Snack, um gestärkt in die erste Yogastunde zu starten.

    Deine Yogalehrerin:

    Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille – zurück zu dir selbst.

    Marie Dirlenbach Coaching

    Und so bist du dabei:

    1. Du meldest dich über den Jetzt anmelden Button an. Eine Anzahlung in Höhe von 100€ wird sofort fällig, der Restbetrag 14 Tage vor dem Retreat.
    2. Anschließend buchst du dir dein Hotelzimmer im Hofgut Wißberg.
    3. Wir sehen uns beim Retreat!

    Wichtig: Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung des Hotelzimmers gültig! Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird das Retreat abgesagt (rechtzeitig, um auch das Hotelzimmer kostenfrei zu stornieren).

    Stornierung:

    • Die Anzahlung ist im Falle einer Stornierung nicht rückerstattungsfähig.
    • Bei einer Stornierung 14 Tage oder später vor dem Yoga Retreat werden 100% der Retreat Gebühr fällig.
    • Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhergesehene Umstände.

    Preis für das Retreat: 199€

    Preis für das Hotel: 457€ Einzelzimmer, 662€ Doppelzimmer

    Das sagen meine Retreat Teilnehmer:

    “Ich habe mich wahnsinnig auf dieses Wochenende gefreut und du hast meine Erwartungen wirklich übertroffen. Rückblickend hätte ich mich nicht besser entscheiden können. Ich fühle mich nach dem Retreat so viel entspannter und ruhiger.”

    “Vor dem Retreat habe ich mich innerlich sehr gestresst und angespannt gefühlt. Jetzt bin ich total erholt. Das Essen und der Yogaraum waren der Hammer. Die Weinprobe war auch total cool und hat uns als Gruppe noch mehr zusammen-geschweißt. Insgesamt fand ich den Ablauf super stimmig. Die Yogaeinheiten waren wirklich toll und das Workbook eine super Ergänzung.”

    “Es war ein unglaublich schönes Wochenende mit tollen Menschen und gutem essen an einem wunderschönen Ort. Es hat gut getan, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und ich habe nicht nur Yoga gemacht und mich entspannt, sondern auch viele Impulse mitbekommen, die meine Zukunft positiv beeinflussen werden.”

    “Vor dem Wochenende habe ich mich etwas unausgeglichen gefühlt. Jetzt bin ich seeehr entspannt und total froh, dass ich in mich investiert und das Retreat gebucht habe.”

    “Es hat sich so gelohnt, mal wieder rauszukommen und dem Alltag zu entfliehen. Gerade auch für Yoga Anfänger ist dieses Retreat und Marie als Lehrerin super. Das Hotel ist mega einladend und die Zimmer total schön.”

    “Ich bin voller Vorfreude in dieses Wochenende gestartet und merke jetzt, dass es sich sehr gelohnt hat, mir diese Zeit für mich zu nehmen. Ich fühle mich entspannt und habe viele Impulse für die nächsten Wochen bekommen. Besonders gut haben mir die Yoga Stunden gefallen.”

    “Das Gesamtpaket war perfekt. Es hat alles gepasst: Das Hotel als Location war wahnsinnig toll. Das Programm war genau die richtige Mischung und es war noch genug Zeit für Wellness und Entspannung. Die Gruppe war richtig nett – man hat ich durchgehend sehr wohl gefühlt. Und last but not least: Marie, du hast das MEGA gemacht!”

    “Das gesamte Wochenende hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich entspannt und leichter. Habe außerdem sehr gut loslassen können.”

    Impressionen:

    © Hofgut Wißberg: Stefan Schütz und Markus Steinbrücker