Yoga Retreat November 2024 - Du bist genug

08. November bis 11. November 2024

Was wäre, wenn du selbst – genau so wie du bist – genügst? Wenn du einfach du selbst sein darfst mit all deinen Facetten und das vollkommen gut genug ist? Dann darfst du wieder ganz bei dir selbst ankommen und zuhause sein – zuhause in dir. Dich erwarten beim Yoga Retreat November sechs Yogaeinheiten (Yin Yoga und Hatha Yoga), ein Workshop, um wieder ganz bei dir anzukommen und jede Menge Ruhe. Bei diesem Retreat darfst du ganz du sein und Stille in einem geschützten Rahmen finden. Relaxe im wunderschönen Wellnessbereich und genieße die Kraft der Natur an diesem Ort.

Jetzt anmelden

Das erwartet dich:

Yoga Retreat im November in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
6 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten)
Hatha Yoga & Yin Yoga
Pranayama (Atemübungen) & Meditation
Geführte Visualisierungen und Trancen
Journaling-Sessions innerhalb der Yogastunden zur Reflexion
2-stündiger Workshop
3 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
Frühstücksbuffet am Morgen
Vesper am Nachmittag
3-Gänge Menü am Abend
Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
Kleines Welcome Paket für dich

Der Ablauf:

Freitag:

15 Uhr: Anreise
16-16:30 Uhr: Sektempfang
16:30-17 Uhr: Welcome Circle
17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
19 Uhr: Abendessen

Samstag:

8:30-10 Uhr: Sun Hatha & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
13:30-15:30 Uhr: Workshop
17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
19 Uhr: Abendessen

Sonntag:

8:30-10 Uhr: Sun Hatha & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
19 Uhr: Abendessen

Montag:

8:30-10 Uhr: Sun Hatha & Meditation
10-11 Uhr: Frühstück
11 Uhr: Abreise
Bis 18 Uhr: Spa Verlängerung möglich (Aufpreis: 25€)

Das Hotel:

Das Yoga Retreat im April findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.

Dich erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, eine leckere Nachmittagsvesper zwischendurch und ein 3-Gänge-Menü am Abend. Hier kannst du aus 3 Hauptgängen wählen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.

Deine Yogalehrerin:

Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille – zurück zu dir selbst.

Hier findest du Antworten auf häufige Retreat Fragen

Yoga Retreat November - Du bist genug

4 Tage für nur dich

€ ab957*

Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
6 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten, Hatha Yoga & Yin Yoga)
2-stündiger Workshop
3 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
Frühstücksbuffet am Morgen
Vesper am Nachmittag
3-Gänge Menü am Abend
Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
Kleines Welcome Paket für dich
*Preis abhängig von der gewählten Zimmerkategorie

Jetzt anmelden

Und so bist du dabei:

Du meldest dich über den Jetzt anmelden Button an. Eine Anzahlung in Höhe von 100€ wird sofort fällig, der Restbetrag 14 Tage vor dem Retreat.
Anschließend buchst du dir dein Hotelzimmer in Jordan’s Untermühle.
Wir sehen uns beim Retreat!

Wichtig: Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung des Hotelzimmers gültig! Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird das Retreat abgesagt (rechtzeitig, um auch das Hotelzimmer kostenfrei zu stornieren). Die aktuellen Preise von Jordan’s Untermühle findest du hier: https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht.

Stornierung:

Die Anzahlung ist im Falle einer Stornierung nicht rückerstattungsfähig.
Bei einer Stornierung 14 Tage oder später vor dem Yoga Retreat werden 100% der Retreat Gebühr fällig.
Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhergesehene Umstände.

Preis für das Retreat: 319€

Preis für das Hotel: https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht

Das sagen meine Retreat Teilnehmer:

“Ich habe mich wahnsinnig auf dieses Wochenende gefreut und du hast meine Erwartungen wirklich übertroffen. Rück-blickend hätte ich mich nicht besser entscheiden können. Ich fühle mich nach dem Retreat so viel entspannter und ruhiger.”

“Vor dem Retreat habe ich mich innerlich sehr gestresst und angespannt gefühlt. Jetzt bin ich total erholt. Das Essen und der Yogaraum waren der Hammer. Die Weinprobe war auch total cool und hat uns als Gruppe noch mehr zusammen-geschweißt. Insgesamt fand ich den Ablauf super stimmig. Die Yogaeinheiten waren wirklich toll und das Workbook eine super Ergänzung.”

“Es war ein unglaublich schönes Wochenende mit tollen Menschen und gutem essen an einem wunderschönen Ort. Es hat gut getan, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und ich habe nicht nur Yoga gemacht und mich entspannt, sondern auch viele Impulse mitbekommen, die meine Zukunft positiv beeinflussen werden.”

“Vor dem Wochenende habe ich mich etwas unausgeglichen gefühlt. Jetzt bin ich seeehr entspannt und total froh, dass ich in mich investiert und das Retreat gebucht habe.”

“Es hat sich so gelohnt, mal wieder rauszukommen und dem Alltag zu entfliehen. Gerade auch für Yoga Anfänger ist dieses Retreat und Marie als Lehrerin super. Das Hotel ist mega einladend und die Zimmer total schön.”

“Ich bin voller Vorfreude in dieses Wochenende gestartet und merke jetzt, dass es sich sehr gelohnt hat, mir diese Zeit für mich zu nehmen. Ich fühle mich entspannt und habe viele Impulse für die nächsten Wochen bekommen. Besonders gut haben mir die Yoga Stunden in Kombination mit dem Coaching gefallen.”

“Das Gesamtpaket war perfekt. Es hat alles gepasst: Das Hotel als Location war wahnsinnig toll. Das Programm war genau die richtige Mischung und es war noch genug Zeit für Wellness und Entspannung. Die Gruppe war richtig nett – man hat ich durchgehend sehr wohl gefühlt. Und last but not least: Marie, du hast das MEGA gemacht!”

“Das gesamte Wochenende hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich entspannt und leichter. Habe außerdem sehr gut loslassen können.”