Yoga Retreat November 2024 - Du bist genug: Yoga & Coaching
08. November bis 11. November 2024Was wäre, wenn du selbst – genau so wie du bist – genügst? Wenn du einfach du selbst sein darfst mit all deinen Facetten und das vollkommen gut genug ist? Dann darfst du wieder ganz bei dir selbst ankommen und zuhause sein – zuhause in dir. Dich erwarten beim Yoga Retreat November sechs Yogaeinheiten (Yin Yoga und Hatha Yoga), ein Workshop, um wieder ganz bei dir anzukommen und jede Menge Ruhe. Bei diesem Retreat darfst du ganz du sein und Stille in einem geschützten Rahmen finden. Relaxe im wunderschönen Wellnessbereich und genieße die Kraft der Natur an diesem Ort.
Das erwartet dich:

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Yoga Retreat im November in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
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6 Yogaeinheiten (jeweils 90 Minuten)
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Hatha Yoga & Yin Yoga
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Pranayama (Atemübungen) & Meditation
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Geführte Visualisierungen und Trancen
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Journaling-Sessions innerhalb der Yogastunden zur Reflexion
- 2-stündiger Workshop
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3 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
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Frühstücksbuffet am Morgen
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Vesper am Nachmittag
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3-Gänge Menü am Abend
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Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
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Kleines Welcome Paket für dich
Der Ablauf:
* Änderungen vorbehalten
Freitag:
- 15 Uhr: Anreise
- 16:30-17 Uhr: Welcome Circle
- 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
- 19 Uhr: Abendessen
Samstag:
- 8:30-9:30 Uhr: Hatha Yoga & Meditation
- 10-11 Uhr: Frühstück
- 16-17 Uhr: Workshop
- 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
- 19 Uhr: Abendessen
Sonntag:
- 8:30-9:30 Uhr: Hatha Yoga & Meditation
- 10-11 Uhr: Frühstück
- 17-18:30 Uhr: Yin Yoga & Meditation
- 19 Uhr: Abendessen
Montag:
- 8:30-9:30 Uhr: Hatha Yoga & Meditation
- 10-11 Uhr: Frühstück
- 11 Uhr: Abreise
- Bis 18 Uhr: Spa Verlängerung möglich (Aufpreis: 25€)

Das Hotel:
Das Yoga Retreat im April findet im 4-Sterne-Hotel Jordan’s Untermühle statt. Inmitten der rheinhessischen Weinberge kannst du entspannen, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Lasse dich zwischen den Yogaeinheiten mit einer wohltuenden Massage oder Beauty Behandlung verwöhnen. Genieße die umliegende Natur, die Stille und das Gefühl, wieder voll und ganz bei dir ankommen zu dürfen.
Dich erwartet ein reichhaltiges Frühstücksbuffet am Morgen, eine leckere Nachmittagsvesper zwischendurch und ein 3-Gänge-Menü am Abend. Hier kannst du aus 3 Hauptgängen wählen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Deine Yogalehrerin:
Marie ist seit Anfang 2021 ausgebildete Yogalehrerin. Sie unterrichtet traditionelles tantrisches Hatha Yoga und Yin Yoga. Zudem ist sie systemische Coach und verbindet das Wissen über die Psyche des Menschen mit der wundervollen Welt des Yoga in den Stunden. So können ihre SchülerInnen in eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst gehen und immer wieder kleine Momente des Auszeit im oft stressigen Alltag finden. Ihre liebevolle, empathische Art und ruhige Stimme machen die Yogastunden zu einer besonderen Reise in die Stille – zurück zu dir selbst.

Yoga Retreat November - Du bist genug
4 Tage für nur dich- Yoga Retreat in einem kleinen und intimen Rahmen (5-10 Teilnehmerinnen)
- 6 Yogaeinheiten (Hatha Yoga & Yin Yoga)
- Workshop
- 3 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
- Frühstücksbuffet am Morgen
- Vesper am Nachmittag
- 3-Gänge Menü am Abend
- Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)
- Kleines Welcome Paket für dich
- *Preis abhängig von der gewählten Zimmerkategorie
Und so bist du dabei:

- Du meldest dich über den Jetzt anmelden Button an. Eine Anzahlung in Höhe von 100€ wird sofort fällig, der Restbetrag 14 Tage vor dem Retreat.
- Anschließend buchst du dir dein Hotelzimmer in Jordan’s Untermühle.
- Wir sehen uns beim Retreat!
Wichtig: Das Retreat ist nur in Kombination mit der Buchung des Hotelzimmers gültig! Wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, wird das Retreat abgesagt (rechtzeitig, um auch das Hotelzimmer kostenfrei zu stornieren). Die aktuellen Preise von Jordan’s Untermühle findest du hier: https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht.
Stornierung:
- Die Anzahlung ist im Falle einer Stornierung nicht rückerstattungsfähig.
- Bei einer Stornierung 14 Tage oder später vor dem Yoga Retreat werden 100% der Retreat Gebühr fällig.
- Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiseversicherung für unvorhergesehene Umstände.
Preis für das Retreat: 319€
Preis für das Hotel: https://www.jordans-untermuehle.de/de-DE/zimmer-preise/preisuebersicht
Das sagen meine Retreat Teilnehmer:
“Es hat sich so gelohnt, mal wieder rauszukommen und dem Alltag zu entfliehen. Gerade auch für Yoga Anfänger ist dieses Retreat und Marie als Lehrerin super. Das Hotel ist mega einladend und die Zimmer total schön.”
Impressionen:





